Aujourd’hui 21 juin, c’est la journée internationale du yoga. En cette occasion, on vous donne une alternative aux somnifères – aux effets secondaires lourds et
Bien dormir et dans de bonnes conditions a un réel impact positif sur notre humeur, nos performances, nos décisions. Lorsque l’on dort bien, on est
En ce mois de février, mois de l’amour, nous allons nous pencher sur ce qui se passe sous la couette… Si dormir avec du linge
Le mois du blanc, c’est aussi le moment pour trier vos vieux draps, serviettes, nappes et linge de maison en tout genre… Faire de la
Résolution #1 Je n’achète que ce dont j’ai besoin, je recycle, je réutilise, je donne, j’emprunte Achetez-vous souvent des choses dont vous n’avez pas besoin?
Comme nous vous l’avions présenté dans notre bio, nous démarrons notre série “Découvrir” avec grEAT! granola. Une jolie découverte pour nous, un exemple pour les
Souvent décriées pour leurs mauvaises influences dans les chambres à coucher, les plantes, bien choisies pour leurs propriétés d’assainissement de l’air ou leur rôle anti-stress,
Investir et s’investir dans son sommeil. On y pense rarement, mais à 60 ans, nous aurons normalement passé environs 20 ans de notre vie au lit, et
